Gewoon weer normaal eten!

Ben jij ook de hele dag bezig met eten, lijnen, zwichten, goede voornemens en dan weer even geen zin om op je gewicht te letten? Heeft een dieet bij jou ook maar een kortdurend effect? Heb je geen zin om continu calorieën te tellen? Zou je eindelijk gewoon weer eens normaal willen eten? Ik help jou om lichter in het leven te staan.

drs. Charlotte Wortmann
Psycholoog en personal coach

Jouw personal coach

Naar mijn mening kan je alleen succesvol afvallen wanneer je om kan gaan met de achterliggende redenen van je eetgedrag. Ik tel daarom geen calorieën en zet je niet op de weegschaal. Op basis van het Eetbeter plan ga ik op zoek naar de factoren die jouw overgewicht in stand houden. Ik ben jouw personal coach die je begeleidt om jouw ingesleten patronen te onderkennen, te doorbreken en los te laten zodat jij in staat bent om gewoon weer normaal te eten.

Eetbeter is voor iedereen

Eetbeter is voor iedereen die de werkelijke oorzaak van zijn of haar overgewicht goed wil doorgronden, doorbreken en loslaten. Heb je last van eetbuien, een onregelmatig eetpatroon? Neem je te weinig tijd om gezond te eten? Denk je negatief over je lichaam? Ik help je een andere weg in te slaan.

Dit klinkt interessant, vertel me snel meer over jouw Eetbeter plan.

Kwaliteitswaarmerk

Charlotte Wortmann is lid van het Nederlands Instituut voor Psychologen.

Startpagina | Eetbeter plan | Waarom? | Boeken | Kooktips | Over Eetbeter